Even opnieuw inpikken

Na een herstel/rustweek, deze week opnieuw de draad oppikken met wat intensieve trainingen. Komend weekend trekken we voor de de zoveelste keer dit jaar richting Zuiden van Frankrijk om er wat bij te trainen en te relaxen.
Volgende week maandag rijden we de Tourrit tussen Montélimar en Mt Ventoux, dewelke de renners op de voorlaatste dag rijden. Ook voor ons is het parcours verkeersvrij en kunnen we ons laten gaan.

Daarna start een zware mountainbikeperiode met bijna elke week een wedstrijd....Acouffe, Houffa,... en als sluitstuk het BK Marathon in oktober.

Hierbij een uitrol van aantal intensievere trainingen (kracht en interval) van maandag en dinsdag.