Ik zal alvast beginnen met iedereen prettige kerstdagen wensen, maar zelf heb ik daar weinig aan. Op zich zegt het me niet veel, al dat gefeest en ge-eet en werk gewoon mijn trainingsschema af.
Gisteren bijna 3 uur op de mountainbike gereden omwille van de weersomstandigheden en zelfs dan was het met momenten meer "core stability" dan duurtraining.
Na een rustige kerstavond en -dag bij familie toch nog een paar uur gaan trainen, maar helaas liet mijn MTB het niet toe. Problemen met de remmen deden mij vlug per auto naar huis terugkeren om van thuis uit met de racefiets te gaan trainen. Dit lukte, door de regen van gisteren, al relatief goed. Maar toch nog een aantal schuivers gemaakt die ik kon corrigeren en dus geen smak maakte. Opnieuw "core stabililty" dus...!
Uiteindelijk bijna 80 kilometer buiten kunnen rijden op de racefiets....EINDELIJK!! Vanaf nu kan het alleen maar beteren. Bye bye witte kerst...wat een opluchting.
Nu nog even afwachten wat het weer doet de komende dagen. In principe staat zondag de laatste strandrace van 2009 op het programma. Zien wat het wordt!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten