De titel zegt niet alles. De cijfers daarentegen...
Zoals vaak, probeer ik op zaterdag een intervaltraining te doen. En wat is er makkelijker om een intervaltraining te doen op de mountainbike. In de loop van de week, werd er op het forum van onze "Cycling en Mountainbikeclub Buddybikers Sleidinge" (http://www.buddybikers.net/) al hard van leer getrokken voor een mountainbike toertochtje (aka enduro) in Adegem.
Onze "endurobegeleider" Sokko won de mentale strijd op het forum, en dat had een aantal mensen op ideeën gebracht: gas geven op zaterdag en fysiek de strijd overdoen.
Natuurlijk is dit alles onder vrienden, en zo vertrokken we 's ochtends met de mountainbike vanuit Sleidinge richting Adegem (22km enkel), samen met een pak Buddybikers op mountainbikes en crossfietsen. De toertocht in de omgeving van het Drongengoed is de ideale "speelplaats" voor intervallen: dreven, modderstroken, bochtjes, hellende stroken,...
Bijkomende uitdaging: sneller rijden als de vrienden op crossers!
Na de tocht kregen we een pannenkoek voorgeschoteld en daarna, met een strakke tegenwind, huiswaarts op de mountainbike. Een bijkomende interval op zich!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten