Je moet ze niet alle vijf in de bovenkamer op een rij hebben. Er zijn genoeg uitspraken die zeggen dat een gezonde geest, ook een gezonde lichamelijke uitstraling geeft.
Daarom is het belangrijk om alles 100% in orde te hebben. Dit heb ik ook ervaren na mijn val in 3 Ballons. Osteopathie bracht duidelijkheid. Ik leerde dat specifiek trainen vooruitgang biedt. Maar vooral dat een lichaam dat in balans is, nog zoveel meer rust geeft. De bekendste uitspraak is wel "mens sana in corpore sano" (dixit Juvenalis).
Ik las onlangs een mooie quote van mijn osteopaat, die deze op zijn beurt bij Buddha haalde: "To keep the body in good health is a duty. Otherwise, we shall not be able to keep our mind strong and clear".
Of hoe je mentaal sterk moet staan om alles wat over je heen komt, te kunnen weerstaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten