Na de laatste strandrace voortdurend aan opbouw gewerkt en met de wintermaanden ook wel de tijd ervoor gehad, aangezien er geen wedstrijden geprogrammeerd stonden.
Ondertussen ook al een maximale inspanningstest achter de rug, die vrij geruststellen was. Had "erger" verwacht omwille van de inactiviteit van mijn sleutelbeenbreuk.
Moet nu enkel aan extensieve duurtrainingen werken om basisconditie op nog hoger niveau te hebben ivm vorig seizoen. Zit ivm vorig seizoen meer dan voor op schema, en met een stage in Borzée (februari), en dan nog 3 stages van 1 week in de Provence (maart, april, mei), ben ik er wel gerust in.
Komend weekend opnieuw strandrace. Ben benieuwd wat ik er uit kan halen, want ben van plan om zaterdag toch een rit van een goede honderd kilometer te doen op de weg. Dat betekent dan ook dat ik 3 tot 4 uur op de fiets zal zitten. En dan "ontploffen" zondag. Als ik zondag merk dat de benen niet meer willen, zal ik er ook niets meer moeten achter zoeken...wil gewoon even nagaan hoe ver ik sta (en wat er nog in de benen zit) na een week trainen en een lange training de dag voor een wedstrijd.
Met andere woorden: in Blankenberge verwacht ik niet al te veel van mezelf, maar met het oog op de laatste strandrace in Knokke, zal ik het wel rustiger aandoen in de aanloop.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten