Vandaag (22/05) begonnen aan onze vakantie in Vaujany (Franse Alpen). Een weekje doen en laten wat we graag doen en laten, een beetje de toerist uithangen.
Maar vooral de fiets niet uit het oog verliezen, natuurlijk. En op de fiets verdwijnt dat toeristengevoel snel…! Sneller rijden dan de andere renners, dat is wat ik wil doen…
Om de benen wat gewent te maken aan de Franse Alpen, hadden we op zaterdag een rustig ritje voorzien. We daalden af vanuit Vaujany en reden via Allemont onze benen wat warm, om van daaruit de klim naar Villard Reculas te doen.
Na een klim van ongeveer 10 kilometer, kom je daar in bocht 6 van Alpe d’Huez uit. Onze beetjes waren ondertussen goed warm en we besloten de rest van de klim naar Alpe d’Huez te doen en ondertussen enkele fotookes mee te pikken onderweg.
Dan de afdaling naar Bourg d’Oisans en via Allemont de Vaujany op…en ik heb een kleine hekel aan deze berg, na de cyclo La Vaujany van 2008. Maar nu is het tijd om wraak te nemen en de col wat beter te leren kennen: 500 hoogtemeters op 4,78 kilometer, gemiddeld dus om en bij de 10%. Het vreemde is dat je deze steile stukken niet echt ziet aankomen! Je denkt: dit is wat vals plat (naar Franse normen), maar als je omkijkt zie je de bordjes “attention…10%” staan voor de mensen die de Vaujany afdalen!!
Enfin, de benen waren na 70 kilometer ingereden en toch om en bij de 23 kilometer geklommen. Voor de geïnteresseerden: het was pokkeheet…rond de 28°C in Vaujany, in Bourg d’Oisans, met Johan Musseeuw op een terrasje, 34°C en boven op Alpe d’Huez nog een goede 22°C.
Zondag en maandag van hetzelfde laken een broek: heet, heter, heetst! Op zaterdag het parcours van La Vaujany opnieuw gereden (zonder Villard Reculas en Col de Sarenne), maar wel twee keer La Vaujany opgereden. Maandag een “herstelritje” met minder klimkilometers richting Venosc en St-Christoph.
Dinsdag en woensdag plannen we nog twee ritten bergop. Eén met enkel de beklimming van col du Glandon. En daarnaast Alpe d’Huez en doorrijden naar Col de Sarenne, om zo het volledige parcours van La Vaujany verkent te hebben. De cijfertjes van 5 dagen vakantie in de Alpen: 17u getraind (ongeveer 410 kilometer), ongeveer 8520 hoogtemeters en veel zon.
Spijtig dat Télégraphe en Galibier niet doenbaar waren omwille van “fermé”, maar sowieso moesten we niet te neig doen aangezien er ons nog andere dingen te wachten staan in de Provence. En ikke daarna terug naar België voor marathonwedstrijd in Theux.
Maar vooral de fiets niet uit het oog verliezen, natuurlijk. En op de fiets verdwijnt dat toeristengevoel snel…! Sneller rijden dan de andere renners, dat is wat ik wil doen…
Om de benen wat gewent te maken aan de Franse Alpen, hadden we op zaterdag een rustig ritje voorzien. We daalden af vanuit Vaujany en reden via Allemont onze benen wat warm, om van daaruit de klim naar Villard Reculas te doen.
Na een klim van ongeveer 10 kilometer, kom je daar in bocht 6 van Alpe d’Huez uit. Onze beetjes waren ondertussen goed warm en we besloten de rest van de klim naar Alpe d’Huez te doen en ondertussen enkele fotookes mee te pikken onderweg.
Dan de afdaling naar Bourg d’Oisans en via Allemont de Vaujany op…en ik heb een kleine hekel aan deze berg, na de cyclo La Vaujany van 2008. Maar nu is het tijd om wraak te nemen en de col wat beter te leren kennen: 500 hoogtemeters op 4,78 kilometer, gemiddeld dus om en bij de 10%. Het vreemde is dat je deze steile stukken niet echt ziet aankomen! Je denkt: dit is wat vals plat (naar Franse normen), maar als je omkijkt zie je de bordjes “attention…10%” staan voor de mensen die de Vaujany afdalen!!
Enfin, de benen waren na 70 kilometer ingereden en toch om en bij de 23 kilometer geklommen. Voor de geïnteresseerden: het was pokkeheet…rond de 28°C in Vaujany, in Bourg d’Oisans, met Johan Musseeuw op een terrasje, 34°C en boven op Alpe d’Huez nog een goede 22°C.
Zondag en maandag van hetzelfde laken een broek: heet, heter, heetst! Op zaterdag het parcours van La Vaujany opnieuw gereden (zonder Villard Reculas en Col de Sarenne), maar wel twee keer La Vaujany opgereden. Maandag een “herstelritje” met minder klimkilometers richting Venosc en St-Christoph.
Dinsdag en woensdag plannen we nog twee ritten bergop. Eén met enkel de beklimming van col du Glandon. En daarnaast Alpe d’Huez en doorrijden naar Col de Sarenne, om zo het volledige parcours van La Vaujany verkent te hebben. De cijfertjes van 5 dagen vakantie in de Alpen: 17u getraind (ongeveer 410 kilometer), ongeveer 8520 hoogtemeters en veel zon.
Spijtig dat Télégraphe en Galibier niet doenbaar waren omwille van “fermé”, maar sowieso moesten we niet te neig doen aangezien er ons nog andere dingen te wachten staan in de Provence. En ikke daarna terug naar België voor marathonwedstrijd in Theux.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten