Afgelopen week een recuperatieweek gehad. Alhoewel recuperatie relatief is. Het enige wat anders was, waren de minder lange duurtrainingen. Slechts 2,5 of 3 uur in plaats van 4-5 uur.
De krachttrainingen in de fitnesszaal zullen, naar mijn mening, ook zijn vruchten afwerpen. Maar dat zijn we later.
Deze week een snelle week en volgende week opnieuw wat krachttoeren.
Het is bijna lente...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten